Sporten, gezond eten en goed voor jezelf zorgen. Het klinkt als de perfecte manier om de beste versie van jezelf te worden. Dagelijks verschijnen er op TikTok en Instagram video’s van gym- en fitfluencers. In deze video’s laten zij hun perfecte lichaam zien, hun trainingen, maaltijden en motivatie. Maar wat doen deze perfecte beelden met hoe jongeren naar zichzelf kijken? En wanneer wordt gezond leven ongezond?

Je hebt het vast wel eens gezien. Video’s met titels als deze: “16-jarige verdient 30.000 euro met dropshippen” of “10.000 euro in mijn eerste dropship maand”. Het klinkt ook best wel makkelijk zo: achter je laptop zitten en ineens razendsnel heel veel geld verdienen. De 15-jarige Bo dacht dat ook. ‘Ik dacht, als dat [dropshippen] nou lukt, dan hoef ik niet meer naar school en niet meer te werken. Dan kan ik mijn ideale leven leiden,’ zegt hij.

Een filmpje van vijftien seconden. Meer was het niet. Toch bleef het wekenlang door haar hoofd spoken. Op TikTok werd ze duizenden keren bekeken en op school werd ze er regelmatig aan herinnerd. Wat begon als een ‘grapje’, groeide uit tot iets waar ze maar niet van af kwam. Hoe onschuldig zijn TikTok-trends eigenlijk voor jongeren van twaalf tot vijftien jaar?

Sociale media zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de samenleving. Voor Lynn Foppen (12) zijn Snapchat en TikTok een belangrijke manier om contact te houden met haar vrienden. Ze zit op een andere school dan de meeste van haar vrienden en ziet zedus niet elke dag. Sociale media zorgen ervoor dat contact maken makkelijker gaat, maar kunnen ook zorgen voor misverstanden of vergelijkingen. Wat doen sociale media nou eigenlijk echt met onze vriendschappen?